Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 108.63g | Carbs: 222.52g.
Breakfast: Milky Way Minis, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7% , ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, ВкусВилл Куриное Филе, Лента Картофель. Dinner: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|