iyklmn's Journal, 03 Apr 24

iyklmn's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024

41.4 kg Lost so far: 13.6 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 April 2024:

1228 kcal

Fat: 46.04g | Prot: 90.03g | Carbs: 88.82g. Breakfast: Морковь, Окей Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Птица Запечённая Школьная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Цельнозерновой. more...

1269 kcal

Exercise: Studying - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

iyklmn's Weight History

View Complete History

iyklmn's Journal, 03 Apr 24

Submit a Comment

iyklmn's Weight History