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1150 kcal
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Fat: 27.54g | Prot: 96.06g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado em Pó, Yorgus Iogurte Grego Desnatado, Mangas, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Salada Verde Mista, Tomates Cereja, Batata Inglesa Assada, Queijo Parmesão Rijo, Fazenda São José Cogumelo Paris, Itambé Manteiga Extra com Sal, Peito de Frango, Molho de Tomate. Dinner: Queijo Provolone, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sonda Pão Semi Italiano, Heinz Molho de Tomate com Azeitonas. Snacks/Other: Laranjas Doces (tipo Navel). more...
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2549 kcal
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Exercise:
Mountain Biking - 1 hour, Zumba - 1 hour, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 20 minutes. more...
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coutoe.76's Weight History
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