Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
81 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 24.84g | Prot: 89.65g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Грецкие Орехи, Пшеничная Крупа. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Маш, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: Малина, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Апельсин, Творог (Обезжиренный), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya6497's Weight History
|