|
4/2 晚餐 ： 紅蘿蔔炒蛋、燉紅白蘿蔔+木耳、水煮蝦仁、花椰菜with玉米筍、雞蛋白一顆，另一顆太飽了沒吃。今天吃太飽😋
|
971 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 59.35g | Carbs: 85.08g.
Breakfast: 綜合堅果, 7-11 美式咖啡, 萬歲牌 堅果纖蔬燕麥. Lunch: 櫛瓜, 煮熟的綠色椰菜, 玉米筍, 全家 四川香麻嫩雞胸 (90克), 炒雞蛋, 炒紅蘿蔔. Dinner: 木耳, 蝦仁, 炒雞蛋, 煮熟的綠色椰菜, 炒紅蘿蔔, 煮熟的雞蛋白, 八方雲集 燉蘿蔔, 玉米筍. Snacks/Other: 棗子, 宏亞 77乳加（迷你）. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
痩せていくよ‼️'s Weight History
|