Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 65.43g | Carbs: 260.83g.
Breakfast: Капучино, Блины на Молоке, Коровкино Сгущенка, Вернер Колбаса Докторская, Сахарный Песок, Ичалки Сыр Сметанковый. Lunch: Фуджи Лапша Удон с Курицей и Овощами в Соусе Терияки. Dinner: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Фуджи Лапша Удон с Курицей и Овощами в Соусе Терияки. Snacks/Other: Яшкино Jaffa Cake Клубника, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Гост Пломбир Шоколадный, Хорошее Дело Молочный Коктейль Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга145's Weight History
|