Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 120.49g | Carbs: 100.41g.
Breakfast: Петрушка, Яйцо Куриное, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Сиртаки Брынза 35%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Горлинка Горчичное Масло , Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Макароны с Маслом. Dinner: Сиртаки Брынза 35%, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Николаевский Онигири с Лососем. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goremore's Weight History
|