brunads89's Journal, 01 Apr 24

Almoço...
Peito de frango assado
Pernil defumado feito na airfryer
Alface e pepino

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1400 kcal

Fat: 54.30g | Prot: 68.67g | Carbs: 169.46g.   Breakfast: Magro Açúcar Light , Café Expresso. Lunch: Oggi Picolé de Limão, Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. Dinner: Suco de Maracujá, Natural One Limonada Adoçada, Los Los Picolé Limonada Suíça, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Acém Cozido. Snacks/Other: Arcor Chokko Snack, Arcor Bon o Bon Brigadeiro, Arcor Bon o Bon Beijinho, Maçãs Gala. more...

249 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...