Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2505 kcal
|
Fat: 102.10g | Prot: 93.92g | Carbs: 303.48g.
Breakfast: Банан, Leti Мюсличенье Классическое, DopDrops Ореховая Паста Фундук, Billa Яблоко Гренни Смит , Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Изюм, Рисовая Каша с Тыквой, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Lunch: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Billa Яблоко Гренни Смит , Сармич Сыр Гранд, Сало, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Гороховый Суп. Dinner: Narmak Финики Мазафати , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Кабачки Жареные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Горбуша на Пару. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Круассан с Шоколадной Начинкой, Агрокомплекс Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-bocha's Weight History
|