|
|
817 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 106.53g | Carbs: 18.60g.
Breakfast: Kırmızı Domates, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Second Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Dinner: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Tuz, Karabiber, Karışık Yeşil Salata. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
özlemyldz23's Weight History
|