Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 70.23g | Carbs: 162.70g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье "Безе Ореховое", Макдоналдс Сахар, Вараксино Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Рис Отварной, Котлеты из бёдра индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Край Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|