|
Эх! Откат. Продолжаю!
|
81.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 49.04g | Carbs: 74.29g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Щедрый Год Хлеб Зерновой. Lunch: Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель . Dinner: Куриная Грудка, Перепелиное Яйцо, Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchek07's Weight History
|