Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
96.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 129.78g | Carbs: 161.12g.
Breakfast: Малина, Хорс Печенье Галетное с Корицей, Lekker Йогурт Білий, Сто Пудов Висівки Житні, Вигода Творог Нежирный, Шпинат, Соняшникова олія, Яйце. Lunch: Добров Рулет Курячий Light, Болгарський перець, Голубці ПП з М'ясом. Dinner: Сто Пудов Борошно Нутове, Хорс Печенье Галетное с Корицей, Добров Рулет Курячий Light, Голубці ПП з М'ясом, Молочар Сир Кисломолочний Нежирний, Сто Пудов Висівки Житні, Шпинат, Соняшникова олія, Яйце, Яблука Голден Делішес. Snacks/Other: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Roshen Lovita, Bob Snail Яблучно-Полуничні Цукерки. more...
|
steady weight
|
|
arishyna81's Weight History
|