Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 128.42g | Carbs: 170.22g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Магнит Редька Зеленая, Морковь, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Сметана 15%, Narmak Финики Мазафати, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Dinner: Vитамин Ананас Замороженный, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Narmak Финики Мазафати. Snacks/Other: Vитамин Ананас Замороженный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Easy Product Псиллиум, Кировский Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
irisha.ch's Weight History
|