|
Ну все, я вернулась! Надо брать себя в руки, ноги, цель еще не достигнута! 😅 10 дней ела, ела и ела 😅 признаюсь, трудно настроиться на новый заход, хотя сама виновата, не надо было выходить 🫣 ну да ладно, первые дни только тяжело ☺️
|
1444 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 66.26g | Carbs: 127.20g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Молокозавод Петропавловский Йогурт Фруктовый Черника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Растительное Масло Канолы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Омлет. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сельдь Соленая. Snacks/Other: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
|