ColaIrina's Journal, 31 Mar 24

Упоролась я сегодня, не знаю как это все завтра на работу потащу. По идее это на 4 дня, но салат можно пополнять+на работе есть греческий йогурт и запас батончиков бомббар на всякий пожарный. Ну и постный суп, конечно, дома остается, на ужины🤪

---

852 kcal

Fat: 36.59g | Prot: 57.24g | Carbs: 80.49g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Макарони, Руккола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Тильзитер, Магнит Томатная Паста, Овсяноблин. Lunch: NEO Греческий Йогурт, Zero Соус Горчично-Медовый, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Dinner: Шампиньоны, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Вафли Творожные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...

1831 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...