Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 62.10g | Carbs: 82.63g.
Breakfast: Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Козий Сыр (Мягкий), Йогурт Домашний. Lunch: Макароны Отварные, Свинина Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Самогон, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свекла с Чесноком и Майонезом, Светаево Творог 9%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekrasilnikova1969's Weight History
|