31 Mar 24 by member: uwiddd2
|
semangat kak. aku juga dari 102kg 3.5 bln turun 17 kg sekarang jadi 85kg... sabar kak... pela. tp pasti .
31 Mar 24 by member: dewidwishinta
|
kalian pd cepet turun spill caranya pake apa?
aku BB 100kg, skrg stuck di 95-97. awal diet aku salah langsung defkal makan sesedikit mungkin. btw ini baru 2bln kurang 8 hari progresnya
31 Mar 24 by member: Septiani Al-Rasyeed
|
@septiani jangan kat terlalu banyak sesuai aplikasi aja kak.
Klo gk turun bukan makan yang di kurangin yp gerakannya yang di tambah. 🥰
31 Mar 24 by member: dewidwishinta
|
semangat Bun saya BB 160kg bun
31 Mar 24 by member: siskasilawaty
|
31 Mar 24 by member: siskasilawaty
|
@siskasilawaty yuk lebih semangat lg, perjuangan masi panjang😊
01 Apr 24 by member: BisayuukkBisa!
|
@dewidwishinta bener sis, pelan tp pasti yg penting tetap konsisten🥹
01 Apr 24 by member: BisayuukkBisa!
|
@kiearani pastii bisa ya, yukyuk makin semangat💪🫶
01 Apr 24 by member: BisayuukkBisa!
|
semangatt kakkk , Aku dr 105 alhamdulilah skrg udah di 76 , dlm waktu 1 th 😍
01 Apr 24 by member: shofiyaaah
|
wah semangat kakk ikut seneng liatnya🤗
01 Apr 24 by member: ndiramn
|
11 Apr 24 by member: rizkying741
|
14 Apr 24 by member: Rachmad Ragil Rifaldi
|
SEMANGAT KAK ❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
14 Apr 24 by member: maharaniputriayu
|
bb ku juga segitu kak sekarang🥲 awal² banget 120kg, turun ke 99, turun lagi ke 96, turun lagi ke 84, ehh sekarang balik ke 98,89kg.. gegara depresot yang malah bikin makan berlebihan🥲😭
14 Apr 24 by member: Pianna De
|