|
600ккал. как ни стараюсь, а фоткать приемы пищи нормально получается только на выходных
|
1425 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 87.53g | Carbs: 124.46g.
Breakfast: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Ритмилк Йогурт Греческий, Fitness Shock Crispy Protein Cookie, Жареное Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Творог 5%, Ашан Тесто. Dinner: Ёбатон Jamy Pie Малина, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Банан, Зеленый Чай, Евразия Борщ с Говядиной. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|