Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
98 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 62.14g | Carbs: 115.75g.
Breakfast: Слодыч Печенье Васильковый Слодыч, Хлебзавод 3 Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Хлебзавод 5 Хлебец Бородинский, Сельская Ярмарка Сыр Дружба, Schneller Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Красная Цена Сметана 15%, Морковь, Лук, Красная Цена Крупа Гречневая, Куриная Печень. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levchenkonatalya87's Weight History
|