Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2015
|
91.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2015:
|
1071 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 29.73g | Carbs: 186.33g.
Breakfast: Хурма, Яблоко Голден, Пастила, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Овсяная Каша на Молоке, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Хлеб, Селедка, Белый Рис, Грейпфрут. Snacks/Other: Snickers Шоколадный Батончик, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila_v1978's Weight History
|