KKS <3's Journal, 30 Mar 24

Ужин
Протеиновые оладьи, греческий йогурт и два киви
278 калл

View Diet Calendar, 30 March 2024:
1645 kcal Fat: 70.34g | Prot: 113.12g | Carbs: 146.62g.   Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Кофе, Банан, Komili Olibites pitted green grilled olives, Самокат Хумус, Смак Хлеб Кайзер, ВкусВилл Халумис, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Komili Olibites pitted green grilled olives, Пекинская Капуста, Рост Томаты Черри Медовые, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Ашан Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Протеиновая Смесь для Выпечки Блинов и Оладий, Now Foods Псиллиум. Snacks/Other: Самокат Белевская Пастила . more...
1747 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Я купила готовую смесь в перекрестке, бренд зеленая линия)  
30 Mar 24 by member: KKS <3

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


KKS <3's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.