Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 15.0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 78.23g | Carbs: 89.93g.
Breakfast: Ясно Солнышко Мюсли Запечённые Тропик Микс, Сарафаново Био Творог 5%, Биоинвентика Сироп Ягод Клюквы с Малиной. Lunch: Bounty Bounty , Знак Качества Шпроты, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Щи с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. Dinner: Черноголовка Кола без Сахара, Ulker Cokokrem, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|