|
Оставила одну поддерживающую таблетку от давления на ночь. А ещё вчера и на тренировку сходила и пока сын тренировался, по дорожке походила. Это я конечно молодец.
|
109 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 86.31g | Prot: 112.39g | Carbs: 178.89g.
Breakfast: Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Dinner: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Black Star Burger Сырные Шарики , Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Сливки 15%. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|