Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 61.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2311 kcal
|
Fat: 91.93g | Prot: 64.89g | Carbs: 307.78g.
Lunch: ВкусВилл Куркума Молотая , Салат Айсберг, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Помидоры Черри, Мираторг Лимонный Сок для Carpaccio, ВкусВилл Батончик «Гречишный», ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Dinner: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Самокат Батончик Малиновый Крем и Овсяное Печенье , Фрутоняня Пюре из Груш , Мистраль Булгур Приготовленный , Баклажан Баклажан, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Самокат Варенье Садовая Земляника, Черный Принц Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|