Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 65.35g | Carbs: 128.92g.
Breakfast: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Foodfest Фетакса, Мираторг Нагетсы Хрустящие. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Мандарин, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|