Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
62 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 79.28g | Carbs: 115.65g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Алые Паруса Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), ООО Лори Лаваш Тонкий Лош. Lunch: Макароны с Тушенкой. Dinner: Банан, Томмолоко Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polipop99's Weight History
|