Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 49 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 153.35g | Carbs: 104.89g.
Breakfast: Лук, Geneticlab Протеин Клубничное Мороженое, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Слобода Майонез Провансаль 67%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Гуляш постный 170. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Батончики, Батончики, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арахисовая паста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|