Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
59 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 121.01g | Carbs: 161.25g.
Breakfast: Sveza Творожный Сыр, Натуральная Кухня Овсяные Хлопья Геркулес , Эмиль Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Zero Соус Тар Тар, Растительное Масло, Помидоры, Куриное Филе, Рис. Dinner: Доброфлот Горбуша, Naturella Сладкая Кукуруза, Капуста. Snacks/Other: Банан, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherstobitova90's Weight History
|