Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2015
|
82 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 10 December 2015:
|
3090 kcal
|
Fat: 206.30g | Prot: 92.39g | Carbs: 220.83g.
Breakfast: Jajecznica, Masło, Chleb Razowy. Lunch: Masło, Masło, Chleb Żytni, Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Karczek Grillowy, Winiary Majonez Dekoracyjny, Ser Gouda, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Snacks/Other: Wawel Czekolada Toffi Mleczna Nadziewana, Mlekpol Mleko 3,2%, Mlekpol Mleko 3,2%, Banan, Wedel Bajeczny Czekolada, Milka Czekolada z Oreo, Cukier. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|