Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 95.44g | Carbs: 159.71g.
Breakfast: Кофе, Ремит Балык Дарницкий, Каравай Булочки Докторские, Яичница, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская. Lunch: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Увелка Каша 5 Злаков. Dinner: Ремит Балык Дарницкий, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженное с Шоколадом , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|