Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2015
|
77.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2015:
|
1044 kcal
|
Fat: 24.89g | Prot: 45.00g | Carbs: 127.31g.
Breakfast: Rozijnen, Kaneel, AH Magere Melk, Hahne Havervlokken Fijn, Aldi Walnoten. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Aldi Schouderham, Gebakken Ei zonder Vet, Arla Karnemelk, Slankie 20+ Kaas Pittig, Bolletje Volkoren Roggebrood. Snacks/Other: Appel, Mandarijn, Rosé. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Goed hè! Gewoon doorgaan :))
Succes.
10 Dec 15 by member: annemiek rembil
|
Blijf positief denken en houdt vol. Je gaat je streefgewicht bereiken
12 Dec 15 by member: Yvonne HK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|