Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
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100.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1905 kcal
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Fat: 66.72g | Prot: 128.18g | Carbs: 192.01g.
Breakfast: Mercadona Huevos Frescos Medianos, Hacendado Pan Blanco, Hacendado Queso Tierno :). Lunch: Cooked Rice, Tortillas De Avena, Bonarea Pechuga de Pollo a la Plancha, Piri Piri, La Sirena Pimientos Tricolor. Dinner: Hacendado Piri Piri, Hacendado Mostaza, Mercadona Atún Natural, Hacendado Pan Blanco, Hacendado Nata Montada Azucarada, Mercadona Huevos Frescos Medianos, Brueggen Avena, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, HSN Sports Evowhey Choco-Cacahuete, Hacendado Fresas Enteras Congeladas. Snacks/Other: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Mercadona Bizcocho de Cacao, Granny Smith Apples, Alteza Miel De Flores, Brueggen Avena, Hacendado Yogur Griego Ligero. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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laura:)))))'s Weight History
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