|
Двигаемся к цели! 🙏
|
86.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
580 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 17.26g | Carbs: 48.98g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Сахарный Песок, Кофе Эспрессо, Сладкий Красный Перец, Белорусское Масло Сливочное, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Хлебный Дом Хлеб Заквасный Ржано-Пшеничный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
guzik1972's Weight History
|