Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 161.23g | Carbs: 40.19g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло 100%, DopDrops Shoko White Coconut Flakes, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Оливковое Масло, Индилайт Азу. Dinner: Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Grovo Удобное Яйцо Белки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crionecri's Weight History
|