AlessandraHonório_🦊's Journal, 28 Mar 24

Poderia ser Uma Coxinha, Mas é um Peixinho 🐟 😰😂

View Diet Calendar, 28 March 2024:
1238 kcal Fat: 53.23g | Prot: 79.59g | Carbs: 110.60g.   Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Mexido, Quatá Queijo. Lunch: Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz Integral (Médio, Cozido). Dinner: Peixe Empanado Frito, Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Mamão Papaia, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Azeitonas Verdes, Lider Leite UHT Integral, Panco Pão 100% Integral Zero, Itambé Queijo Mussarela, Ipanema Creme de Ricota Light. more...
2680 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Treadmill - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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