|
420 ккал, завтрак) скоро пмс, на весах плюс(
|
1359 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 108.74g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: Киприно Сыр Лайт 30%, Курица Вареная, Гарнец Мука Цельнозерновая, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дакгомз Майонез Здоровье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Рыбные тефтели из нерки. Snacks/Other: Свекла с Чесноком и Майонезом, Кофе с Молоком, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goremore's Weight History
|