vasilina.h's Journal, 28 Mar 24

Блюдо, которым я ужинаю уже почти месяц. Овсянка + фрукты или ягоды + творог с корицей💔
Питание у меня сейчас очень строгое, быстрые углеводы вообще не ем. Поэтому это стало моим единственным и самым вкусным десертом🤤

---

1610 kcal

Fat: 35.99g | Prot: 150.87g | Carbs: 173.48g.   Breakfast: Подсолнечное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Лук, Barilla Макароны, Помидорка 100% Томатная Паста, Благояр Филе. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Моя Цена Клубника Замороженная . Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Призма Лимон, Морковь, Помидоры, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...

1639 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...