Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 75.34g | Carbs: 189.96g.
Breakfast: Банан, Solvie Батончик Кокос, Яйцо, Вареное Яйцо, Батон, Слабое Кофе с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Макароны с Маслом. Dinner: Солянка Сборная Мясная, Сыр Российский, Батон, Колбаса Докторская, Чай с Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|