Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
90.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 20.92g | Prot: 31.96g | Carbs: 66.23g.
Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Классическая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Cook Chart Рыбные Котлеты с Рисом и Соусом Тар-Тар. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_performance's Weight History
|