stephaniemds98's Journal, 28 Mar 24

melão, pão de psyllium(psyllium 1c, leite em pó 0 lactose 1c, e 2 c de leite sem lactose) ovinho e café. Elite das elites bora.

View Diet Calendar, 28 March 2024:
1093 kcal Fat: 29.78g | Prot: 81.61g | Carbs: 137.19g.   Breakfast: Melão, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Molico Leite em Pó Zero Lactose, Psyllium. Lunch: Feijão Carioca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface, Tomates. Dinner: Lacta Ouro Branco, Quero Feijão Carioca , LAR Filezinho de Frango (Sassami), Batata Assada. Snacks/Other: Lacta Bis (7g). more...

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