Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 91.61g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Яблоко Красное , Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Караваево Творог 5%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Магнит Банан, Arahis Project Peanut Butter Protein, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Караваево Творог 5%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки в Маринаде Чесночный, Гречка. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Оливковое Масло, Arahis Project Peanut Butter Protein, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelope44da's Weight History
|