carolis.costa's Journal, 26 Mar 24

Jantar de ontem foi pizza de calabresa com Rap10, pra matar minha vontade de pizza mas com danos reduzidos.

View Diet Calendar, 26 March 2024:
1999 kcal Fat: 64.64g | Prot: 139.78g | Carbs: 209.08g.   Breakfast: Alpino Alpino Black Top, Della Vita Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, President Creme de Ricota Light. Lunch: Alface Americana, Tomates, Mostarda e mel, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Galo Macarrão Cozido. Dinner: Santa Clara Linguiça Calabresa, Elefante Só Tomate, Tomates, Aurora Linguiça Calabresa, Della Vita Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Rap10 Fit. Snacks/Other: Banana Prata, Della Vita Queijo Mussarela Fatiado, Piá Doce de Leite, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Italac Leite Semidesnatado, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Natural One Laranja de Verdade, Soldiers Nutrition Creatina. more...

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Comments 
se quiser uma massa com mais sabor de pizza, mistura um copo de iogurte desnatado com farinha de aveia até virar uma massa. assa no forno igual pizza e recheia com o que vc quiser. salva demais  
27 Mar 24 by member: pxxsxntxxur

     
 

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