Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
99.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 130.78g | Carbs: 177.70g.
Breakfast: Лента Салат Санчо . Lunch: Bibigo Дамплинги с Грибами, Сыр Голландский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Be Fresh Финики Мазафати, Черная Смородина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Киноа , Караван Тилапия в Яйце. Snacks/Other: Курага, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Яблоко Зеленое, Лента Печенье Воздушное, Магнит Сметана 15%, Пестравка Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Markizalady's Weight History
|