Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 86.72g | Carbs: 201.73g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Магнит Банан. Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L). Dinner: Пятерочка Киви, Дикси Яблоки Голден, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Яйцо, Макфа Мука, Петелинка Фарш Куриный Премиум. Snacks/Other: Голден Яблоко , Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Barilla Макароны, Гост Тунец Натуральный, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|