Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 156.43g | Carbs: 249.48g.
Breakfast: Красная Цена Компотное Ассорти, Кабачок, Приготовленная Тыква, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриное Филе, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе., Кабачок, ФЭГ Свекла Отварная. Dinner: Магнит Банан, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Дары Кубани Витаминный Салатик Фруктовое Пюре, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarmarinka's Weight History
|