Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
47.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 97.83g | Carbs: 140.01g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Овощами, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Lunch: Европа Голубцы с Индейкой ПП, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , ВкусВилл Ветчина из Индейки. , Борщ с Говядиной, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Dinner: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Индейка Отварная, Семга Слабосоленая, Сэн Сой Соевый Соус, Абсолютно для Всех Мед, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina1s's Weight History
|