Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 37.52g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Черника, Простоквашино Сметана 25%, Творожная Запеканка. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Рис Вареный. Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Сыр, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Мёд, Чай. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кремлина Кэжуал, Яблоко Зеленое, Чай, Мёд. more...
|
|
1758 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 4 minutes, Resting - 22 hours and 56 minutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LosevaJenny's Weight History
|