Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
93.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 85.62g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сыр Российский, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_nsk's Weight History
|