caligra's Journal, 26 Mar 24

Лесная полянка на обед. В этот раз в вафли добавила протеин( использую без вкуса, так вкус вафель не меняется. И муки нужно чуть меньше) Так увеличиваю количество белка. Потому что вечером намечается вечеринка углеводная.

View Diet Calendar, 26 March 2024:
1493 kcal Fat: 77.00g | Prot: 90.13g | Carbs: 108.43g.   Breakfast: Сыр Чеддер, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Яйцо (Целое). Lunch: Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Зеленая Улица Тутовник, Физалис, Черника, Малина, Quamtrax Протеин Изолят, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Unagrande Ricotta Fresca, ВкусВилл Творог 5%, Смешанные Орехи. more...

162 Supporters    Support   

Comments 
какая красота!😍 
26 Mar 24 by member: Svetlana210193
Очень красивая и яркая полянка 😻 
27 Mar 24 by member: romashka150591
Так ярко ) 
27 Mar 24 by member: olyaaa_05
Доброе вам утро!!!🙋‍♂️🌞Очень красиво и вкусненько!!!🙈🥰😋👏Хорошего дня и настроения!!!😉🌹🧚‍♀️🤸 
27 Mar 24 by member: 3volk
Можно рецепт вафель 
27 Mar 24 by member: kand.ni

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


caligra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.